Квалифицированные специалисты и консультанты GEMOR.SU приветствуют вас. Здесь вы найдёте только самую полезную и достоверную информацию о признаках, методах диагностики, лечения и профилактики геморроя и других патологий желудочно-кишечного тракта.

Диета при геморрое как один из способов борьбы с заболеванием

Диета при геморрое это одно из важных составляющих лечения заболевания. Одним из факторов риска в развитии геморроя является нарушение стула (в частности запоры, в некоторых случаях диарея). Поэтому очень важно, прежде всего, нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта, что возможно только с помощью диеты и вспомогательных медикаментозных средств.

Диета при геморрое

Следует заметить, что не стоит злоупотреблять различными препаратами, например слабительными средствами, так как это может иметь определённые последствия, особенно при длительном систематическом приёме.

Диетическое питание благоприятно скажется не только на самой главной в данном случае проблеме (геморрое), но и на общем состоянии организма в целом. В общем, лечение данного заболевания начинается всегда, прежде всего с диеты!

Можно ли облегчить симптомы геморроя с помощью диеты?

Питание при геморрое должно привести к облегчению симптомов и нарушений. Соблюдение диеты способствует нормализации стула. Почему это так важно?

Геморрою часто сопутствуют запоры, что усугубляет течение заболевания. Твёрдые каловые массы сдавливают расширенные геморроидальные узлы (кавернозные тела), у которых и так повреждена и истончена стенка и провоцируют тем самым возникновение кровотечений, неприятных ощущений и дискомфорта. В принципе этот набор симптомов должен побудить к тому, чтобы придерживаться правильного питания и исключить некоторые провоцирующие продукты из своего рациона.

Можно ли облегчить симптомы геморроя с помощью диеты

Другой вид нарушений стула это диарея. Диарея сама по себе приносит дискомфорт в жизнь пациента и так же усугубляет некоторые симптомы. Возникает она так же при нарушенном питании у человека и с ней можно бороться с помощью диеты.

Особую группу пациентов составляют пожилые люди, у которых нарушение стула связано не только с нарушенным питанием, но и с возрастными особенностями. Поэтому таким больным могут быть назначены и вспомогательные лекарственные препараты.

Нормализация работы кишечника

Как достигнуть нормализации работы кишечника?

Можно выделить три главных составляющих, на которых будет основываться всё остальное:

  • соблюдение диеты;
  • отказ от вредных привычек;
  • вспомогательные средства.

Правильное питание при геморрое мы рассмотрим ниже, как и отказ от вредных привычек. Вспомогательные средства, которые могут быть назначены пациенту это, прежде всего послабляющие средства, они могут иметь различные механизмы воздействия, но все такие препараты направлены на устранение запоров. Наиболее часто используемые препараты: Дюфалак, Нормазе, Глицерин, Микролакс и т.д. Так же в дополнение к диете применяют пребиотики и пробиотики (Линекс, Аципол и т.д.), пищеварительные ферменты (Мезим, Креон, Панкреатин и т.д.).

Все перечисленные препараты могут назначаться курсами во время обострений или на начальных этапах лечения болезни, применять на постоянной основе их не следует, всё возможно исправить с помощью сбалансированного питания!

Так же можно добавить в свой рацион употребление высокоминеральной и среднеминеральной воды (Есентуки), её применение способствует нормализации моторики кишечника.

Регуляция тромбообразования

Регуляция тромбообразования

Как известно при геморрое повышен риск образования тромбов, что чревато таким осложнением, как тромбоз геморроидальных узлов. Правильное питание способно снизить риск тромбообразования, но первоначальное лечение всё-таки должно начинаться с препаратов препятствующих образованию тромбов (Веномакс, Венарус, Флебодиа и другие венотоники). Эти препараты применяются курсами до нескольких месяцев, затем пациент должен придерживаться правильного образа жизни, чтобы продлить и дополнить эффективность препаратов.

Не последнюю роль играет физическая активность. Фактор риска при геморрое – малоподвижный образ жизни, который нужно искоренить. Пешие прогулки, плавание и занятие гимнастикой так же являются профилактикой в предупреждении тромбобразования.

Принципы рационального питания при геморрое

Правильное питание при геморрое должно основываться на определённых принципах, что поможет Вам на начальных этапах Вашего лечения. Их не очень много, запомнить их просто, придерживаться обязательно!

Это:

  • дробное питание – приём пищи 5 – 6 раз в день небольшими порциями;
  • строгое соблюдение диеты на начальных этапах и при обострениях;
  • щадящая обработка пищи – преимущественно это варка или приготовление на пару;
  • исключение из рациона жирного, жаренного, копчённого;
  • достаточное употребление пищевых волокон и клетчатки (отруби, овёс, фрукты, овощи);
  • употребление кисломолочных продуктов.

Ниже будут представлены основные продукты, которые приветствуются и употребление которых следует избегать!

Продукты, употребление которых рекомендовано при геморрое

Продукты, употребление которых рекомендовано при геморрое

На самом деле диета при геморрое не исключает множества вкусных продуктов, то есть на хлебе и воде Вы сидеть, точно не будете. Главная цель – улучшение перистальтики кишечника и устранение запоров.

Итак, что можно есть:

  • клетчатка – содержится в овощах, отрубях (можно купить в аптеке, они более адаптированы для употребления проблемным ЖКТ). Один из важных моментов: если Вы до этого употребляли в пищу мало клетчатки (овощей, фруктов), то расширять рацион следует постепенно, так как для «непривыкшего» желудка это очень сложный процесс переваривания. Какие овощи можно? В основном это все овощи, но наиболее доступные и распространённые – помидоры, кабачки, свекла, морковь, брокколи, тыква и т.д. Картофель и бобовые являются тяжёлыми продуктами для переваривания! Овощи можно запекать или есть в сыром виде. Суточное потребление овощей примерно от 200 до 400 грамм;
  • фрукты – также являются источником клетчатки, которая так необходима, плюс они обладают небольшим послабляющим действие;
  • макаронные изделия – рекомендуется только из твёрдых сортов пшеницы;
  • первые блюда (супы) – готовятся на овощных бульонах или нежирных мясных – прекрасное средство для нормализации стула;
  • мясные и рыбные продукты – обязательны, так как являются источниками белка для организма, но чрезмерное употребление белковой пищи ведёт к запорам, поэтому пациенты с геморроем ограничивают употребление мяса до 2 – 3 раз в неделю, рыбных продуктов это не касается;
  • яйца – в виде омлета или в сваренном виде не больше 1 – 2 в день;
  • кисломолочные продукты (кефир, бифидок, ряженка) – можно использовать как поздний ужин за 2 – 3 часа до сна, цельное молоко может приводить к запорам, творог должен быть обезжиренным или с низким процентом жирности;
  • масла – растительное, льняное, оливковое благоприятно влияют на стул;
  • из напитков – некрепкий чай, натуральные соки, компоты, вода питьевая, минеральные воды;
  • из хлебобулочных изделий – приветствуется чёрный хлеб, хлеб из отрубей, хлеб из муки грубого помола, употребление этих продуктов должно быть несколько ограничено.

То, что следует вычеркнуть из рациона питания при геморрое

Какие продукты нельзя есть при геморрое? Это те продукты, которые в той или иной степени могут воздействовать на состояние венозной сети, тем самым провоцируя развитие обострений заболевания. Что нельзя употреблять в пищу?

То, что следует вычеркнуть из рациона питания при геморрое

Это:

  • кондитерские изделия, содержащие много сахара (хотя иногда можно позволить себе что – то типа пастилы, мармелада, зефира);
  • белый хлеб (совсем воздержаться не у всех получится, но ограничительный режим в плане этого продукта следует включить);
  • из напитков исключается кофе, крепкий чай, газировка, алкогольные напитки;
  • цельное молоко, сыры (кроме пресных);
  • из круп не рекомендуется манная и шлифованный рис;
  • естественно, исключаются различного вида фаст-фуд;
  • приправы и специи особенно острые (петрушка, базилик, розмарин и другие натуральные не острые специи допустимы).

Примерное меню при геморрое

Как вы поняли, питание при геморрое включает в себя множество полезных и вкусных продуктов, просто их нужно правильно чередовать, и тогда неудобства от соблюдения диеты вы не ощутите!

Примерный план или диета при геморрое на каждый день:

  • завтрак – каша (на воде или молоке, но помним, что цельное молоко может приводить к запорам) или омлет/варёные яйца, кусочек хлеба, не крепкий чай или стакан сока, перед едой можно выпить стакан теплой воды;
  • завтрак №2 – обезжиренный творог или натуральный йогурт, фрукт или овощ;
  • обед – суп на овощном или нежирном мясном бульоне, овощной салат, заправленный маслом, кусочек хлеба;
  • второй обед (можно объединить в один приём пищи весь обед, но с точки зрения усвояемости пищи так будет лучше, если конечно есть такая возможность) – макароны или гречка с рыбой/куриной грудкой/индейкой/говядиной – на пару, запечённый овощ (перец/помидор/кабачок);
  • полдник – йогурт или стакан сока, фрукт;
  • ужин – овощной салат или овощ, сырой или приготовленный на пару, крупа (гречневая, перловая, пшеничная и т.д.) плюс рыба/мясо;
  • поздний ужин – любая кисломолочная продукция.
Не нужно игнорировать употребление воды в достаточном количестве, 1.5 – 2.0 л в день!

Питание при обострении симптомов геморроя

При обострении геморроя особенно на поздних стадиях (3 – 4 стадии) диета сочетается с соблюдением постельного или полупостельного режима, что очень важно!

При обострениях геморроя (диета при геморрое с кровотечением) используется бесшлаковая диета, с целью задержки стула на несколько дней (на 2 -3 суток). В бесшлаковую диету может входить омлет, мясной бульон, сухари, рисовая каша и обильное питье (чай или вода).

В общем, при любых обострениях рекомендуется четвёртый стол по Певзнеру, который исключает любое употребление раздражающей пищи, в принципе всё то же самое, о чём говорилось выше, но без каких – либо послаблений в диете.

Питание после хирургического лечения геморроя

В первые сутки послеоперационного периода следует воздержаться от приёма пищи (речь идёт об операциях, после которых будут наложены швы – геморроидэктомия, операция по Лонго и т.д.), но соблюдается питьевой режим (как можно больше воды более 1.5 литров).

На следующий день питание пациентов должно быть 5-6-разовым небольшими порциями, преимущественно каши или жидкие супы. Можно потреблять нежирное мясо, кисломолочные продукты, подсушенный хлеб (сухари), растительные масла.

Заключение

Диета это не только метод лечения, но и профилактика самого заболевания. Правильный подход к своему образу жизни поможет не только забыть на длительный период о геморрое, но и предотвратить развитие множество других заболеваний и осложнений.

Конечно, диета это не самое лёгкое для пациента, ведь пищевые привычки очень сложно поменять. Но постепенный переход на правильный тип питания в скором времени принесёт свои плоды: улучшение самочувствия и избавление от многих неприятных симптомов!

Литература

  1. Воробьев, Благодарный, Шелыгин — Геморрой: руководство для врачей.
  2. Ривкин B.Л, Капуллер Л.Л. – Геморрой. Запоры.
  3. Геморрой. Клиника, диагностика, методы лечения: Методическое руководство для врачей. — С. В. Васильев, И. М. Иткин, Д. Е. Попов
Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Вам будет интересно
К этой статье пока нет комментариев. Сделайте это первым!

Напишите Ваш комментарий