GEMOR.SU — портал о заболеваниях проктологии и толстого кишечника. Авторы всех материалов — специалисты в области медицины: практикующие проктологи, хирурги, клинические фармакологи, терапевты, онкологи.

Профилактика геморроя. Общие рекомендации

Следует отметить, что лечение геморроя может быть эффективным лишь при поведении коррекции сопутствующих заболеваний желудочно – кишечного тракта (лечение патологии желудка, тонкой кишки, печени, поджелудочной железы).

Профилактика геморроя. Общие рекомендацииНепременным условием терапии являются регуляция стула, соблюдение личной гигиены, активизация образа жизни, адекватность физических нагрузок, соблюдение диеты. В некоторых случаях требуется коррекция эндокринной патологии, психосоматических нарушений.

Запор является основной причиной манифестации геморроя. Затруднения дефекации, натуживания приводят к увеличению внутрибрюшного давления, которое, в свою очередь, запускает механизмы развития геморроя. Профилактика и лечение запоров обязательны при лечении геморроя.

Первая линия лечебных воздействий подразумевает изменение образа жизни:

  • Увеличение двигательной активности.
  • Нормализация водного баланса (употребление достаточного (2,0-2,5 л) количества жидкости в сутки).
  • Соблюдение диеты (употребление в пищу большого количества пищевых волокон (пищевые отруби), клетчатки (чернослив, курага, инжир, изюм, свекла, морковь, зелень и т.д.).
  • Исключение из рациона продуктов, тормозящих деятельность кишечника (крепкий чай, кофе, кисель, острые и жирные блюда, рис, хлеб из муки высших сортов, слоеное и сдобное тесто, шоколад и др.).
  • Употребление утром натощак холодных напитков (активация желудочно-кишечного рефлекса).
  • Обострение геморроя может быть вызвано приемом алкоголя, острой пищи.

При неэффективности вышеуказанных методов используются слабительные средства, пробиотики, пребиотики, спазмолитики (см. выше).

Немаловажным является формирование правильного акта дефекации: нельзя подавлять позывы к дефекации; акт дефекации должен быть одномоментным, без натуживания; недопустимо чтение литературы во время дефекации.
Иногда требуется тренировка акта дефекации (выделить время после завтрака и обеда для посещения туалета без спешки).

Соблюдение правил личной гигиены (посещение душа после туалета; теплые сидячие ванны, особенно при обострении геморроя), гимнастика анального сфинктера – необходимые условия для бессимптомного течения геморроя и профилактики его прогрессирования.

Оценка статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
К этой статье пока нет комментариев. Сделайте это первым!

Напишите Ваш комментарий