GEMOR.SU — портал о заболеваниях проктологии и толстого кишечника. Авторы всех материалов — специалисты в области медицины: практикующие проктологи, хирурги, клинические фармакологи, терапевты, онкологи.

Профилактика геморроя. Общие рекомендации

Последнее обновление статьи:

Следует отметить, что лечение геморроя может быть эффективным лишь при поведении коррекции сопутствующих заболеваний желудочно – кишечного тракта (лечение патологии желудка, тонкой кишки, печени, поджелудочной железы).

Профилактика геморроя

Профилактика геморроя. Общие рекомендацииНепременным условием терапии являются регуляция стула, соблюдение личной гигиены, активизация образа жизни, адекватность физических нагрузок, соблюдение диеты. В некоторых случаях требуется коррекция эндокринной патологии, психосоматических нарушений.

Запор является основной причиной манифестации геморроя. Затруднения дефекации, натуживания приводят к увеличению внутрибрюшного давления, которое, в свою очередь, запускает механизмы развития геморроя. Профилактика и лечение запоров обязательны при лечении геморроя.

Первая линия лечебных воздействий подразумевает изменение образа жизни:

  • Увеличение двигательной активности.
  • Нормализация водного баланса (употребление достаточного (2,0-2,5 л) количества жидкости в сутки).
  • Соблюдение диеты (употребление в пищу большого количества пищевых волокон (пищевые отруби), клетчатки (чернослив, курага, инжир, изюм, свекла, морковь, зелень и т.д.).
  • Исключение из рациона продуктов, тормозящих деятельность кишечника (крепкий чай, кофе, кисель, острые и жирные блюда, рис, хлеб из муки высших сортов, слоеное и сдобное тесто, шоколад и др.).
  • Употребление утром натощак холодных напитков (активация желудочно-кишечного рефлекса).
  • Обострение геморроя может быть вызвано приемом алкоголя, острой пищи.

При неэффективности вышеуказанных методов используются слабительные средства, пробиотики, пребиотики, спазмолитики (см. выше).

Немаловажным является формирование правильного акта дефекации: нельзя подавлять позывы к дефекации; акт дефекации должен быть одномоментным, без натуживания; недопустимо чтение литературы во время дефекации.
Иногда требуется тренировка акта дефекации (выделить время после завтрака и обеда для посещения туалета без спешки).

Соблюдение правил личной гигиены (посещение душа после туалета; теплые сидячие ванны, особенно при обострении геморроя), гимнастика анального сфинктера – необходимые условия для бессимптомного течения геморроя и профилактики его прогрессирования.

The author has not yet added any personal or biographical info to his author profile.
Оценка статьи

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
К этой статье пока нет комментариев. Сделайте это первым!

Напишите Ваш комментарий