Диета после иссечения анальной трещины

Анальная трещина представляет собой разрыв кожи и слизистой в области анального отверстия. Это приносит кучу проблем: и боль, и зуд, и жжение, и кровотечение. Лечить ее можно различными способами, в том числе и хирургическими.

Диета при анальной трещинеНо как не довести себя до операции, как вообще свести к минимуму саму болезнь, и даже распрощаться с ней на всегда? Да, этот способ для сильных волей людей, но именно он поможет без медикаментов забыть об назойливой анальной трещине. Поговорим о питании.

Это заболевание является хроническим, то есть постоянно вновь возникающим. Все страдающие этой проблемой наверняка знают, как правильно питаться во время обострения болезни, но, как только становиться полегче, все ограниченное ранее, такое жаренное, острое и вкусное, поглощается в один присест. И симптомы анальной трещины беспокоят вновь.

Трещина анального канала не появляется без предрасполагающих к ней факторов. Одним из таких факторов является неправильный образ жизни, а именно неправильное, нездоровое питание. Убрав один фактор, можно лишить болезнь возможности существования навсегда.

Важно! Это ни диета для похудения или на выживание, и не мор голодом. Пищи должно быть достаточно, чтобы чувствовать себе бодрым и полным сил и энергии на весь день. Существуют продукты, которые должны быть в рационе каждый день, и продукты, которых употреблять не стоит.

Основные принципы питания при заболевании «анальная трещина»

  • Все питание должно быть сбалансированное и дробное.
  • 5-6 приемов пищи в день, при том последний должен быть не позднее, чем за 2 часа перед сном. Это может быть стакан кефира или йогурта, или фруктовый салат.
  • Порции должны быть маленькими. В этом деле главное не переедать.
  • Меню должно быть разнообразным и каждый день получать с пищей необходимое количество белков, жиров и углеводов.
  • Диета при анальной трещине требует исключения из рациона продуктов, вызывающих запор, а именно тяжёлые белки. Жирные мясо и рыбу, яйца, крепкие наваристые бульоны – их следует заменить на суп из постной говядины, телятины или индюшиной грудки на овощном бульоне.
  • Предпочтение следует отдавать «медленным» углеводам, к которым относятся, например, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы группы А, хлеб из муки грубого помола (2 сорт), крупы.
  • Так же навсегда стоим отказаться от «фаст-фуда» и перекусов на бегу, и сладких газированных напитков. Употребление такой пищи грозит еще и приобретением новых заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит и язвы желудка и 12-перстной кишки.

У каждого – свой рацион, но у всех страдающих анальными трещинами и геморроем есть общая проблема – склонность к запорам и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвы, колиты).

Стоит отказаться от острых, жирных, соленых блюд, исключить алкоголь. Эти продукты оказывают возбуждающее действие на прямую кишку, вызывает прилив крови, усиливается кровоточивость и зуд, заживление раны ухудшается.

Кисломолочные продукты каждый день

Каждый день в меню должны быть кисломолочные продукты: кефир, бифидок, простокваша, ряженка, мацони, кумыс, айран.

Эти напитки, создают в кишечнике кислую среду, способствующую увеличению роста полезных бактерий и подавляющую рост патогенной и условно-патогенной микрофлоры.

Кисломолочные продукты

Содержащиеся в кисломолочных продуктах низин, лактолин так же благотворно влияют на рост полезных бактерий. Кроме того, все кисломолочные продукты содержат в себе большое количество лактобактерий.

Напиток бифидок содержит большое количество бифидобактерий, которые в норме должны заселять кишечник. При ежедневном их употреблении можно наладить комфортное пищеварение.

Пищевые волокна для работы кишечника

Для правильного и бесперебойного пищеварения каждый день необходимо употреблять свежие фрукты и овощи. Они являются ценным источником клетчатки. Которая увеличивает количество каловых масс.

Клетчатка впитывает в себя жидкость, тем самым разжижая стул, делает его регулярным. Так же усиливается перистальтика кишечника и продвижение кала по нему.

Кондитерским изделиям – нет! Сухофруктам – да!

Всем известно послабляющее действие сухофруктов. Инжир, чернослив, изюм, финики, курага – отличная альтернатива конфетам, печенью и булочкам. Съедая несколько фруктов в день ежедневно, гарантирован стабильный ежедневный стул. Послабляющее действие от сухофруктов мягкое.

И настой из сухофруктов не менее полезен. Залейте горсть любых сухофруктов стаканом кипятка и оставьте на 30 минут настояться, выпейте настой утром перед завтраком, а фрукты тоже можно сесть. От таких сладостей и пищеварение улучшается и талия становиться тоньше.

Безопасные овощи

Многие овощи, при употреблении их в сыром виде, вызывают брожение в кишечники и, как следствие, метеоризм.

Овощи при анальной трещинеПредотвратит такие последствия предварительная термическая обработка овощей. Все овощи рекомендуется употреблять в варёном, запечённом виде, но больше витаминов сохраниться, если овощи приготовить на пару. Это отличный гарнир.

Брокколи, цветная капуста, кабачок, очень полезен сельдерей. Два раза в день, на обед и ужин кушать супы на овощном бульоне с небольшим добавлением нежирного мяса, рыбы, птицы. Добавлять свежую зелень, которая способствует укреплению сосудистой стенки, что снижает риск образования и геморроя.

Салатные листья не заменимы для тех, кто заботиться о своем здоровье. Порвав их вручную и заправив йогуртом или мацони, получите отличный легкий салат. Свекла в вареном виде по 200-300 грамм ежедневно способствует стабильному стулу. Салат из свеклы лучше заправить подсолнечным или оливковым маслом.

Начинаем день с каши

Каждое утро нужно начинать с каши. Отдавать предпочтение овсяной, пшённой, гречневой, перловой кашам. Это крупы, в которых находятся так называемые «медленные» углеводы. Они дают ощущение сытости на более продолжительное время, так как медленно и плавно поднимают уровень глюкозы в крови. А их волокна способствуют комфортному пищеварению.

Кашу лучше варить на воде, или вода с нежирным молоком 1:1, заправляя небольшим количеством сливочного масла.

Достаточный питьевой режим

Даже если употребляется достаточное количество клетчатки, при поступлении малого количества жидкости эффекта нормализации стула можно не добиться.

Достаточный питьевой режим

Так как клетчатка тянет воду на себя из кишечника и за счет этого разжижает стул. Следовательно, жидкости должно быть много.

Какое же количество? Его не трудно подсчитать из расчета 300-350 миллилитров на 10 килограммов веса. Но стоит в это количество посчитать и жидкость в виде супа, овощах, фруктах.

Кефир, йогурт, некрепкий чай и кофе тоже являются жидкостями. Также очень полезно употребление минеральных вод, типа Ессентуки №2, №4, Боржоми.

Питание в послеоперационном периоде

Диета после иссечения анальной трещины остается такой же. Первый месяц после операции нужно тщательно следить за своим стулом, он должен быть мягким. При появлении плотного стула очень вероятен занос инфекции в послеоперационную рану, ее инфицирование и развитие воспаления.

Диета после операции на анальную трещину должна строго соблюдаться еще полгода, ведь, если появиться запор, рецидив заболевания гарантирован.

В заключении

Данная диета является лишь рекомендацией и не может заменить основного лечения, которое должен назначить врач-колопроктолог. Но и без диеты медикаментозное лечение не даст стойкого результата.

Иногда и диета не помогает нормализовать стул (например, при невозможности ее придерживаться в силу обстоятельств).  В таком случае помогут специальные слабительные средства, подробнее о которых вы так же можете прочитать на нашем портале.

Отзывы

Эта страница доступна для комментариев, где Вы, уважаемые гости нашего портала, можете поделиться своими полезными и вкусными рецептами.

Автор публикации:
Cтудентка 5 курса медицинского ВУЗа
Студент 5 курса
Помните! Самолечение может вызвать неисправимые последствия для Вашего здоровья! При первых симптомах заболевания мы рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту!

Пожалуйста, оцените этот материал!

Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (4 оценок. Средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

И поделитесь интересной информацией с друзьями!

Другие материалы из этого раздела:

Добавить комментарий

Об анальной трещине
Наши авторы
Светлана
Соколова
Врач-терапевт
183 публикаций
Анастасия
Евтеева
Врач- клинический фармаколог
18 публикаций
Мария
Семёнова
Врач- ординатор онколог
15 публикаций
Анжела
Разувайлова
Врач-хирург, врач- колопроктолог
13 публикаций
Юлия
Объетанова
Врач-онколог
12 публикаций
Василий
Торбик
Врач- колопроктолог
9 публикаций
Елена
Сапрыкина
Cтудентка 5 курса медицинского ВУЗа
9 публикаций
Леонид
Костенко
Врач- колопроктолог
7 публикаций
Юлия
Пономарева
Врач- колопроктолог
6 публикаций
Галина
Воронина
Врач-терапевт
5 публикаций
Все авторы портала
Новое на сайте
Вопросы от посетителей
Народные средства
Последние комментарии
Новости проктологии
Позвонить в единую службу записи в платные клиники Москвы