Как лечить запор в домашних условиях?

Вопрос:

Уже 3-4 дня подряд по вечерам у меня запоры. Не знаю, с чем это связано, вроде бы не было никаких перемен в питании. Правда, есть одно но: стала меньше и реже есть в обед. Не хочу по такому пустяку обращаться к врачу, подскажите, как лечить запор в домашних условиях? Может быть принимать определенные препараты, или все-таки дело в пище?

Ответ:

Питание играет наиболее важную роль в формировании стула. Если вас беспокоят запоры, отдайте предпочтение растительным продуктам: фруктам и овощам. исключите из рациона рис, выпечку и напитки, способствующие закреплению стула.

Мягким послабляющим действием обладают отвары изюма, кураги. Употребляйте чернослив и отруби натощак с утра в распаренном виде.

На Ваши вопросы отвечает:

Консультант сайтаСоколова Светлана Николаевна

Специальность: Врач-терапевт

Стаж работы: 5 лет

Образование: Высшее медицинское, Рязанский Медицинский Университет

Помните! Самолечение может вызвать неисправимые последствия для Вашего здоровья! При первых симптомах заболевания мы рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту!

Пожалуйста, оцените этот материал!

Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (Пока нет оценок. Будь первым!)
Загрузка...

И поделитесь интересной информацией с друзьями!

Другие материалы из этого раздела:

Добавить комментарий

Вопрос/ответ
Наши авторы
Светлана
Соколова
Врач-терапевт
183 публикаций
Анастасия
Евтеева
Врач- клинический фармаколог
18 публикаций
Мария
Семёнова
Врач- ординатор онколог
15 публикаций
Анжела
Разувайлова
Врач-хирург, врач- колопроктолог
13 публикаций
Юлия
Объетанова
Врач-онколог
12 публикаций
Василий
Торбик
Врач- колопроктолог
9 публикаций
Елена
Сапрыкина
Cтудентка 5 курса медицинского ВУЗа
9 публикаций
Леонид
Костенко
Врач- колопроктолог
7 публикаций
Юлия
Пономарева
Врач- колопроктолог
6 публикаций
Галина
Воронина
Врач-терапевт
5 публикаций
Все авторы портала
Новое на сайте
Вопросы от посетителей
Народные средства
Последние комментарии
Новости проктологии
Позвонить в единую службу записи в платные клиники Москвы