Какие продукты нельзя есть при запоре?

Вопрос:

Меня часто беспокоят запоры. Узнала, что основная проблема в неправильном питании, поэтому решила составить для себя определенный рацион питания, которого постараюсь постоянно придерживаться. Так, нельзя есть хлеб и хлебобулочные изделия, но нельзя и мясной бульон. Тогда что можно точно? Очевидно, дело не только в том, что нельзя есть сухие продукты, а в чем-то другом. Какие продукты нельзя есть при запоре?

Ответ:

При запоре не рекомендуется есть много животного белка. Соответственно, необходимо ограничить употребление мяса до 150 грамм в сутки. Исключите из питания полностью мучные изделия, рис, черный чай, кофе.

Отдайте предпочтение растительной пище, лучше подвергать овощи и фрукты термической обработке, тогда сведется к минимуму газообразование, которое может провоцировать спастические запоры. В качестве напитков употребляйте отвары сухофруктов.

На Ваши вопросы отвечает:

Консультант сайтаСоколова Светлана Николаевна

Специальность: Врач-терапевт

Стаж работы: 5 лет

Образование: Высшее медицинское, Рязанский Медицинский Университет

Помните! Самолечение может вызвать неисправимые последствия для Вашего здоровья! При первых симптомах заболевания мы рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту!

Пожалуйста, оцените этот материал!

Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (1 оценок. Средняя оценка: 3,00 из 5)
Загрузка...

И поделитесь интересной информацией с друзьями!

Другие материалы из этого раздела:

Добавить комментарий

Вопрос/ответ
Наши авторы
Светлана
Соколова
Врач-терапевт
183 публикаций
Анастасия
Евтеева
Врач- клинический фармаколог
18 публикаций
Мария
Семёнова
Врач- ординатор онколог
15 публикаций
Анжела
Разувайлова
Врач-хирург, врач- колопроктолог
13 публикаций
Юлия
Объетанова
Врач-онколог
12 публикаций
Василий
Торбик
Врач- колопроктолог
9 публикаций
Елена
Сапрыкина
Cтудентка 5 курса медицинского ВУЗа
9 публикаций
Леонид
Костенко
Врач- колопроктолог
7 публикаций
Юлия
Пономарева
Врач- колопроктолог
6 публикаций
Галина
Воронина
Врач-терапевт
5 публикаций
Все авторы портала
Новое на сайте
Вопросы от посетителей
Народные средства
Последние комментарии
Новости проктологии
Позвонить в единую службу записи в платные клиники Москвы