Йога и геморрой

Для профилактики и лечение геморроя лучше всего помогает Мула-бандха (корневой замок). Регулярно подтягивайте и расслабляйте мышцы промежности и ануса. Это обеспечит венозный отток в проблемной области.

При геморрое противопоказаны все силовые асаны, которые дают напряжение на брюшную полость.

Йога и геморройСледует строго следить за своим питанием. Отказаться от чая, спиртного, табака, кофе. Во время геморроидального кровотечения необходим постельный режим и обильное питье чистой воды или фруктовых соков.

Утром следует применять Сахаджа-басти-крийя по второй схеме. Раствор готовят так: в полутора литрах чистой (протиевой или родниковой) теплой воды надо развести полстакана лимонного сока (в наших условиях можно взять любой естественный кислый продукт – клюкву, калину, малину и т.п.) и растворить 1чайную ложку соли (предпочтительно брать морскую нерафинированную соль). После акта дефекации, следует умывание-купание, затем следует проделать ряд упражнений: Агни-сара-дхаути номер один — десять раз; Уддияна-бандха-мудра — четыре раза; Ашвини-мудра — двадцать раз.

В полдень следует проделать ряд упражнений в следующей последовательности: Враджана-пранаяма; Пащчиматанасана — пять раз; Павана-муктасана — четыре раза; Агни-сара-дхаути номер два — четыре раза; Сахаджа-пранаяма номер один и восемь; Сарвангасана; Матсьясана; Шашакасана; Сахаджа-агни-сара-дхаути.

Помните! Самолечение может вызвать неисправимые последствия для Вашего здоровья! При первых симптомах заболевания мы рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту!

Пожалуйста, оцените этот материал!

Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (14 оценок. Средняя оценка: 2,57 из 5)
Загрузка...

И поделитесь интересной информацией с друзьями!

Другие материалы из этого раздела:

Один комментарий к “Йога и геморрой

  1. Евгения:

    Мне кажется йога очень полезна не только при геморрое. Йога по крайне мере облегчает состояние.

Добавить комментарий

Народное
Консервативное
Оперативное
Наши авторы
Светлана
Соколова
Врач-терапевт
183 публикаций
Анастасия
Евтеева
Врач- клинический фармаколог
18 публикаций
Мария
Семёнова
Врач- ординатор онколог
15 публикаций
Анжела
Разувайлова
Врач-хирург, врач- колопроктолог
13 публикаций
Юлия
Объетанова
Врач-онколог
12 публикаций
Василий
Торбик
Врач- колопроктолог
9 публикаций
Елена
Сапрыкина
Cтудентка 5 курса медицинского ВУЗа
9 публикаций
Леонид
Костенко
Врач- колопроктолог
7 публикаций
Юлия
Пономарева
Врач- колопроктолог
6 публикаций
Галина
Воронина
Врач-терапевт
5 публикаций
Все авторы портала
Новое на сайте
Вопросы от посетителей
Народные средства
Последние комментарии
Новости проктологии
Позвонить в единую службу записи в платные клиники Москвы